Retraite Lâcher-prise et immersion bien-être.
Du 31 octobre au 2 novembre
Offrez-vous un moment hors du temps, une parenthèse douce loin du tumulte du quotidien. Notre retraite Lâcher prise et immersion bien-être est une invitation à revenir à vous, à écouter votre corps, à apaiser votre esprit et à nourrir votre coeur.
Que vous veniez seule ou accompagné, que vous ressentiez le besoin de ralentir, de vous recentrer ou simplement souffler, cette retraite t’accueille comme tu es, sans attente et avec bienveillance.
Vendredi 31 octobre 17h30
Acceuil et Intention
Arrivée et installation
Un temps pour s’imprégner du lieu et se sentir chez soi.
Cercle d’ouverture
Présentation, exercices de respiration et visualisation pour poser nos intentions. Divers tirages intuitifs.
Repas sain et équilibré
Soirée libre
Samedi 1 novembre
Corps & Esprit
Eveil du corps avec un yoga doux et petite méditation
Petit-déjeuner sain
Massage individuel et confection de fleurs de Bach
Repas sain et convivial
Massage individuel et exercices de respiration, initiation à l’astrologie pour le groupe
Collation
Méditation sonore et conseils beauté holistique
Méditation sonore et initiation au yoga du visage et routine skin-care.
Temps libre avant le repas
Souper et partage d’expériences
Rituel du feu et libération émotionnelle
Écriture et brûlage symbolique des peurs et blocages, pour laisser place au renouveau
Dimanche 18mai
Intégration & Ancrage
Petit-déjeuner
Petite marche silencieuse et méditation en plein air
Un moment de connexion à soi et à la nature
Temps libre avant le repas
Repas
Atelier Créatif
Un espace de création pour reconnecter à notre enfant intérieur, notre intuition et nos désirs profonds.
Cercle de clôture et ancrage des bienfaits
Partage des ressentis, rituel de gratitude et intégration des apprentissages.
Fin de la retraite à 15h30
Un week-end pour se recentrer et honorer son corps. Placé sous le signe de la bienveillance et du ressourcement. Aucun prérequis n’est nécessaire et chaque atelier reste entièrement libre de participation.
Prête à vivre cette expérience transformatrice ?
Co-organisé avec Alicia de Femme du Cosmos
Maximum de 10 participantes
Lieu: Evolène VS
Prix: de 690.- à 810.- tout compris (reste 5 places)
Selon votre choix de chambres (à deux lits ou à quatre lits.) Sont inclus, repas, nuitées, massage individuel, tapis de yoga et autre petit matériel. Paiement dans les 15 jours suivant la réservation.
Conditions d’annulation:
Non remboursable : en cas d'annulation pour des raisons personnelles.
Rembourssable: en cas d’annulation, pour cause de force majeurs liée à la santé (certificat médical).
